以下哪種飲食習慣更健康－支付寶答題10月1日答案2022螞蟻莊園，假期少不了美食

假期少不了美食，以下哪種飲食習慣更健康？正確答案：少量且多樣 。少食多餐對身體有好處，且好處較多。支付寶螞蟻莊園小課堂每日會更新一題，答對後能領取小雞飼料180克，錯誤只能得到30克！那麼為了獲得更多的小雞飼料，我們要保證正確哦！下面小編就給大家帶來了支付寶答題10月1日答案2022螞蟻莊園，還不清楚答案的朋友不妨隨三大媽小編一起看看吧。

支付寶答題10月1日答案2022螞蟻莊園

問題一、假期少不了美食，以下哪種飲食習慣更健康？

答案： 少量且多樣 

解析：少食多餐對身體有好處，且好處較多，如糖尿病患者少食多餐更有利於保持血糖穩定，可以避免一次性進食過量食物，防止血糖過高、影響糖尿病的治療效果。減肥的人羣若少食多餐，可以避免兩餐間隔時間過長導致的過於飢餓，以至於進食過多、過快，導致攝入總熱量增加，不利於減肥。