制定訓練計劃方法,莫比健身怎麼制定計劃
- 手遊軟件教程
- 關注:2.17W次
在莫比健身app中,用户可以根據自己的需求情況來制定相應的訓練計劃,從而更好的進行鍛鍊。那麼莫比健身怎麼制定計劃呢?下面小編就為大家帶來了制定訓練計劃的方法介紹,不知道怎麼弄的小夥伴可以跟小編一起來了解下哦!
莫比健身怎麼制定計劃?
1、首先打開莫比健身,進入運動版塊,點擊左上角的制定訓練計劃;
2、進入制定頁面,根據需求輸入自己的體重和目標體重;
3、然後通過調整方案來調節運動天數和日均消耗,全部完成之後,點擊開啟計劃即可。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://ygyxz.com/rjsy/ql7lyp.html