keep重新制定訓練計劃方法,keep怎麼重新設定運動計劃
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很多小夥伴使用keep的時候都有制定過自己的專屬訓練計劃,那麼當我們後期想要重新進行調整該怎麼弄呢?下面小編就為大家帶來了keep重新制定訓練計劃的方法介紹,希望對你有所幫助。
keep怎麼重新設定運動計劃?
1、首先我們打開keep,點擊計劃
2、點擊重新測評
3、輸入您的基本信息
4、選擇你的健身目標
5、選擇訓練方式
6、點擊下一步
7、選擇目標體重點擊下一步
8、最後編輯好訓練時間和時長點擊生成計劃即可。
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