薄荷記錄飲食的方法介紹，薄荷怎麼記錄飲食

薄荷是現在很多人都在用的一個規劃健身的app。在薄荷app裏，有一個可以記錄每天飲食的功能，很多的小夥伴不知道怎麼記錄。下面小編帶來了記錄飲食的方法，一起來看看。

如何記錄飲食

1、首先下載安裝薄荷app，打開後進入到主頁面，然後點擊中間的加號

2、選擇第一個，記錄飲食

3、下面會出現可以記錄的早中晚餐的記錄

4、拿記錄早餐做例子，點擊早餐後，可以添加食物也可以自行選擇，選擇之後點保存

5、等到晚上的時候三餐的飲食就都記錄進去了。

怎麼樣，想瘦的趕緊來下載吧！